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LIVELLI DL ASSUNZIONE GIORNAL IERI RACCOMANDATI DI ENERGIA PER BAMBINI BAGAZZL ADOL ESCENTI E ADULTI DI RIFERIMENTO MASCHI FEMMINE eta anni kcal kcal peso kcal peso kcal pro pro per ko per kg capite capite 12 818 112 784 103 1061 106 1049 100 1260 100 1230 100 1460 99 99 1653 96 18.9 91 1720 18. 90 1683 87 1827 85 794 83 1926 23 80 888 25 79 2022 26.3 76 1999 28 76 2143 28 73 2110 10 30 72 2287 32 68 11 34 71 2421 36 62 2288 12 38.3 67 2566 57 2388 13 43 5 2654 16. 52 2434 14 49 56 2778 50 i 50 2525 15 54 53 2894 53 2 48 2554 16 58 51 2978 54 45 2430 17 59 50 2980 54.0 43 2322 18 61 49 2989 54 0 42 2268 62. 2914 54 40 60 adulto 65.0 2990 54.0 2160 mesi 120 552 120 540 mesi 770 736 mesi 8. 110 913 110 880 11 mesi 9.6 105 1008 105 966 RACCOMANDAT RAGAZZI 1794 1888 2210